1、世界卫生组织(WHO)对健康定义
世界卫生组织(WHO)对健康定义是：“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。”世界卫生组织据此制定了健康的10条标准。
（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔，工作效率高。
（3）善于休息，睡眠好。
（4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 （5）抗疾病能力强，能够抵御一般感冒和传染病等。
（6）体重适当，身体匀称，不存在过大的“肚皮”，站立时头部、肩部、臀部的位置协调美观。
（7）眼睛明亮，能传神，眼睑不发炎、不浮肿，反应敏捷。
（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
（9）头发有光泽，无头屑。
（10）肌肉丰满，皮肤有弹性，较光滑，走路活动感到轻松。
2、中华医学会老年医学会提出了“健康老年人十大标准”
（1）躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体形，骨关节活动基本正常。
（2）无偏瘫、老年性痴呆及其它神经系统疾病，神经系统检查基本正常。
（3）心脏基本正常，无高血压、冠心病及其它器质性心脏病。
（4）无慢性肺部功能不全。
（5）无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病。
（6）有一定的视听能力。
（7）无精神障碍，性格健全，情绪稳定。
（8）能恰当地对待家庭和社会人际关系。
（9）能适应环境，具有一定的社会交往能力。
（10）具有一定的学习、记忆能力。
3、中华医学会制定了“心理健康十大标准”
（1）有适度的安全感，有自信心，对自我成就有价值感。
（2）适度的自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
（3）日常生活有适度的主动性，不为环境所左右。
（4）理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中的挫折与打击，无过度的幻想。
（5）有自知之明，了解自己的动机与目的，对自己的能力能做客观的评定。
（6）能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
（7）有切合实际的生活目标。
（8）有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
（9）有良好的人际关系，有爱人和被爱的能力。
（10）在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人的独立见解，有判断是非的标准。
您现在的位置：
